Connexion Mon Panier Panier boutique La Maison du Thé 0
homeTopleft
homeTopright
Quelles infusions et rooibos boire pendant la grossesse ?

Quelles infusions et rooibos boire pendant la grossesse ?

C’est bien connu, les boissons à base de caféine et de théine sont vivement déconseillées durant la grossesse. C’est un véritable problème pour toutes les teaaddictes, qui ne peuvent plus déguster leur thé préféré. La meilleure solution pour pouvoir continuer à déguster de savoureuses boissons chaudes, c’est d’opter pour une infusion ou un rooibos.

Pas de théine pendant la grossesse

La théine est un stimulant qui va procurer une sensation d’excitation. A contrario de la caféine qui agit de manière immédiate et intense, les effets de la théine sont plus doux mais agissent plus longtemps dans l’organisme.

Le saviez-vous ? Ce sont les moines qui ont découvert le thé pour pouvoir être davantage concentré durant leur méditation.

Autre point à prendre en compte, les femmes enceintes ont un besoin plus important en fer, elles ne peuvent pas consommer de thé vert et noir car ils réduisent l’absorption du fer dans l’organisme.

L’infusion est l’allié des femmes enceintes

L’infusion est la macération d’une plante ou d’un fruit dans de l’eau bouillante. Les principes actifs sont alors extraits pour en faire une boisson chaude. C’est une véritable boisson bien-être qui contient pas de théine.

Le conseil dégustation : Faites infuser votre sachet d’infusion dans 200 ml d’eau à 100°C durant 10 minutes. L’infusion se déguste de préférence le soir car elle a des vertus digestives et apaisantes.

Trouvez l’infusion qui vous accompagnera pendant votre grossesse :

L’infusion moment détente Bio est l’alliance parfaite d’ingrédients naturels biologiques soigneusement sélectionnés.

L’infusion verveine citronnelle dégage une note douce, subtile, rafraichissante et délicatement citronnée.

L’infusion pure camomille Bio est à la fois apaisante et digestive, son effluve unique et son goût fruité sont un vrai plaisir pour les sens.

L’infusion tilleul Bio à des vertus relaxantes et apaisantes. Nous apprécions particulièrement l’odeur suave, le goût doux à la fois mielleux et végétal des fleurs de Tilleul infusées.

Rooibos et grossesse font bon ménage

Le rooibos, également nommé thé rouge, bien que ce ne soit pas un thé, est cultivé en Afrique du Sud et ne contient pas de théine. Son infusion, de couleur rouge, au goût rond et sucré se déguste toute la journée.

Il est naturellement riche en fer, vitamines et antioxydants. C’est donc la boisson chaude idéale pour les femmes enceintes qui ne peuvent pas consommer de thé ni de café car il n’y a aucune contre-indication pour le rooibos.

Le conseil dégustation : Faites infuser votre sachet de rooibos dans 200 ml d’eau à 100°C durant 8 minutes.

Trouvez le rooibos qui vous accompagnera pendant votre grossesse :

Le rooibos family Bio allie note douce de l’orange et note fraîche de la citronnelle, pour le bonheur des petits comme des plus grands !

Les notes rondes et sucrées du rooibos chaï se marient aux parfums de 5 épices pour vous proposer une recette originale à déguster toute la journée.

Il ne faut cependant pas abuser des bonnes choses et réguler sa consommation à maximum 2 tasses par jour.

Autre point à prendre en compte, les femmes enceintes ont un besoin plus important en fer, elles ne peuvent pas consommer de thé vert et noir car ils réduisent l’absorption du fer dans l’organisme.